Ρεβίθια με λαχανικά γιαχνί

Καλησπέρα φίλοι μου!!! Το ρεβίθι είναι μια από τις καλύτερες φυσικές πηγές πρωτεΐνης μεγάλης βιολογικής αξίας,ισάξιας του κρέατος,του γάλακτος και της σόγιας.Θεωρείτε μια πλήρες τροφή για τον άνθρωπο και μπορεί,…

Continue ReadingΡεβίθια με λαχανικά γιαχνί

Κοτομπιφτέκια με αρακά!!!

Αγαπημένοι μου φίλοι!!!! Καλοκαιράκι και πολλοί από εσάς θα βρίσκεστε σε κάποια παραλία να κάνετε τα μπανάκια σας.Σας έχω φαγάκι τέλειο,κοτομπιφτέκια με λαχανικά,αλλά λαχανικά και μέσα στα μπιφτέκια.Με ξέρετε,έχω αδυναμία…

Continue ReadingΚοτομπιφτέκια με αρακά!!!