Η ”Ταπεινή” φάβα με γλυκοπατάτα και χαρουπόμελο!!
Η φάβα ανήκει στην κατηγορία με τα όσπρια, ή την αγαπάς ή την μισείς, δεν νομίζω να υπάρχει μέση κατηγορία για αυτό το προϊόν. Η γεύση της είναι ιδιαίτερη και…
Φακες σουπα με λαχανικα και αρωμα πορτοκαλιου!
Καλησπέρα φίλοι μου!!Μυρωδάτη και νόστιμη φακή με λαχανικά σας έχω σήμερα, ένα πλούσιο πιάτο γεμάτο πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, σωστός θησαυρός για να δυναμώσουμε και να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας…
Παραδοσιακη φασολαδα, η αρχοντισσα της Ελληνικης κουζινας!
Καλησπέρα και χρόνια πολλά σε όλους σας!!Θα περιμένατε ίσως μια συνταγή σήμερα και λόγω της ημέρας να σχετίζεται με την γιορτή του Αγ. Βαλεντίνου...όχι όμως σήμερα και λόγω καιρού σας…
Ρεβιθάδα λεμονάτη με λαχανικά!! (Θωρακίζει τον οργανισμό σας!!)
Με τέτοιες μέρες που περνάμε θέλουμε να έχουμε την οικογένεια αλλά και τον εαυτό μας σε καλή φυσική κατάσταση. Καλή διατροφή και άσκηση είναι το κλειδί για να έχουμε σώμα…
Θρεπτικη χωριατικη σαλατα με ρεβιθια και πεντανοστιμη μακαρονοσαλατα!!
Καλησπέρα φίλοι μου!! Σας έχω μια ωραία και δροσερή πρόταση για σήμερα, 2 πανεύκολες σαλάτες με όλα τα θρεπτικά στοιχεία που θέλουμε για ένα πλούσιο, πλήρες και χορταστικό γεύμα!! Η…
Ρεβίθια με λαχανικά γιαχνί
Καλησπέρα φίλοι μου!!! Το ρεβίθι είναι μια από τις καλύτερες φυσικές πηγές πρωτεΐνης μεγάλης βιολογικής αξίας,ισάξιας του κρέατος,του γάλακτος και της σόγιας.Θεωρείτε μια πλήρες τροφή για τον άνθρωπο και μπορεί,…
Φακές με πανσέτα!!!
Καλησπέρα γειτονάκια μου!!! Τι μου κάνετε? Μα τι ανάποδος που είναι ο καιρός,μας έχει τρελάνει,μια ζέστη μια κρύο τι θα γίνει τελικά? Ξεκινάω να βάλω μπουγάδα με ήλιο και μέχρι…